Media Gathering #NutriTalk Road to Ramadan

Hai, NutriFriends!

Sebagai salah satu bentuk rasa terima kasih dan apresiasi Nutrifood kepada teman-teman media yang sudah mendukung Nutrifood untuk menyebarkan inspirasi kesehatan kepada masyarakat melalui berita-berita yang dibagikan oleh teman-teman media, Nutrifood kembali menyelenggarakan Media Gathering, sekaligus ingin mengajak teman-teman media untuk menyambut bulan Ramadan.

Dengan bertajuk #NutriTalk, di Media Gathering kali ini Nutrifood ingin ngobrol bareng berbagi pengetahuan mengenai mitos fakta puasa serta belajar mempersiapkan menu-menu sehat selama puasa.

Nutrifood mengundang 2 narasumber, yaitu Felicia Kartawidjaja Putra, M.Sc., Manager of Nutrifood Research Center yang akan sharing mengenai ‘Kupas Tuntas Mitos Fakta Puasa Sehat di Era Baru’. Banyak sekali mitos fakta yang beredar mengenai puasa, misalnya berbuka puasa itu harus dengan yang manis atau tidak dianjurkan berolahraga saat puasa. Nah, di #NutriTalk kali ini, Felicia menjelaskan bahwa “Makanan manis memang dianjurkan untuk dikonsumsi pada saat berbuka, karena akan mengembalikan energi yang hilang dengan cepat. Namun, itu tak berarti Anda bisa gegabah menyantap makanan super manis. Asupan gula yang diperlukan manusia dalam sehari adalah 50 gram atau 4 sendok makan gula per hari. Misalnya, cukup berbuka dengan kurma, 2-3 buah dan kemudian minum air putih.”

Narasumber yang kedua yaitu, Adetya Herdini Hutami, Mompreneur & Healthy Food Enthusiast mengenai ‘Ramadan Healthy Meal Preparation for Family’. Adetya mengungkapkan mulai berkomitmen untuk memulai hidup sehat sejak 2012. Adetya membagikan ceritanya mengenai bagaimana Ia mempersiapkan meal prep untuk keluarga selama bulan Ramadan. “Menjelang bulan Ramadan ini aku tetap nyiapin meal prep. Meal prep membantu agar aku dan anak-anak tidak keteteran, semua bisa berjalan dengan baik,” ungkap Adetya. Adetya juga mengatakan, “Sebelum membuat meal prep, sebaiknya membuat daftar jenis makanan berdasarkan sumber nutrisinya terlebih dahulu.” Adetya membagikan tips nya untuk membuat meal prep kepada teman-teman media.

Selain edukasi dan talkshow, di #NutriTalk kali ini juga teman-teman media berkesempatan mendapatkan berbagai hadiah dari games Jawab Cepat, Tebak Gambar, Hidden Camera, dan Membuat Menu Sehat dengan produk Nutrifood. Tak hanya itu, di penghujung acara salah satu teman media juga berhasil mendapatkan doorprize berupa Set Cookware.

Yay, seru ya! Sekali lagi Nutrifood menyampaikan terima kasih kepada teman-teman media yang sudah memeriahkan #NutriTalk! 🙂

Semoga selalu semangat bersama dengan Nutrifood untuk menginspirasi masyarakat Indonesia agar hidup sehat melalui berita-berita yang disampaikan.

Nutrifood, Insping a Nutritious Life!